lördag 29 november 2014

Ett måste!

Mitt strå till stacken...

Till: stadsbyggnadskontoret@stockholm.se

Hej

Jag vill med det här mailet be er att snälla ta eran förnuft till fånga av planerna på begravningsplats på Järvafälet.
Järvafältet och det arbete som Mats lagt ner på skapandet av Järva Discgolfpark är ett unikt arbete som inte finns någon annan stans i världen. Ja, det är rätt, det finns ingen bättre discgolfbana någon stans i världen..... Och det vill man ta bort eller begränsa. Jag är ledsen, men för mig är det ren idioti. 
Det är inte bara världens bästa bana, inte bara en bana som väldens bästa discgolfare längtar efter att få komma och besöka och tävla på, det är inte bara en discgolfbana som lockar unga till idrottens värld, det är inte bara en discgolfbana som familjer, företag, kompisgrupper, lokala och långt resande klubbar och föreningar besöker för att få kasta på en fantastisk bana. Det är även ett unikt grönområde som delas av skärmflygare, filmskapare, motionärer, barnfamiljer och människor som uppskattar natur och djurliv. 

Jag besöker själv JärvaDiscgolf minst 3 gånger i veckan. Visst jag älskar discgolf, men det är även för den enorma avkoppling från ett annat väldigt stressigt samhälle. Att så centralt i Stockholm ha möjligheten att få stå 10m öga mot öga med rådjur, att få stänga ute storstadstrafiken i alla fall en liten stund. Jag VET att det ger mig och väldigt många fler med mig livskvalité.
Snälla, ta inte bort det. Det är ett misstag som inte går att göra ogjort. Det är ett livsverk som tusentals levande har fått möjlighet att dela och mår bra av att få dela.

Vi är ett levande samhälle, låt oss levande få leva och njuta av det fina som finns.

Om inte mina ord förklarar nog hur viktigt det är att få ha kvar Järva Discgolfpark, titta vad andra säger

Med vänlig hälsning,
En discgolfkastare och livsnjutande 







söndag 9 november 2014

Försäsong 2015

Yes! Det är nu försäsongen börjar för 2015. Nästa år ska det tävlas mycket mer från min sida....
Nu under försäsongen kommer mycket av mitt fokus att ligga på drivandet. Jag har skrivit en hel del om det tidigare.
Så länge det är barmark och man inte måste klä på sig för mycket för att vara ute ska jag ha minst 2 drive-pass i veckan. Lyckas jag få in 1 timme i morgon som är jag uppe i 3 pass den här veckan. Vilket känns riktigt bra!
När snön och kylan börjar smyga sig på blir det istället putt träning inne. Min korg jag köpt ger mig möjlighet att i alla fall träna på 1-8m puttar inne i mitt garage.
Det ska det bli minst 2 x 1h pass i veckan under vintern.

När man inte kastar själv så kan man i alla fall surfa discgolf.

Här följer lite bra länkar på sajter/kanaler jag gärna besöker:

http://www.discgolfarena.com/ - Svensk sajt med många bra och intressanta texter. Gillar speciellt när det testas discar

AK Discgolf - Svensk Youtube kanal, Inte så mycket filmat än. Men det saknas bra kanaler som filmar och lägger ut svenska tävlingar. Den här tror jag på. Det som finns än så länge är riktigt bra.

McFlySoHigh Video - Amerikansk Youtube kanal. Är inte den bästa enligt mig. Men funkar utmärkt att titta på tävlingar från USA

The SpinTV - Överlägset bäst. Bra filmat och alltid intressant att få höra när riktigt bra spelare är med och kommenterar.

pdga.com - Behöver nog inte förklaras....

heavydisc - Jätte intressant text om drivande

http://www.discsport.se/ - Riktigt bra service och det går snabbt att få discarna

Det får räcka för den här gången...

söndag 2 november 2014

Mer träning? Slut på säsongen?

Nu är man i valet och kvalet! Ska man ge sig för säsongen eller ska man nöta på?

En sida av mig vill ha en paus från kastandet och en annan vill nöta på.
Sidan som vill ha en paus är lite mätt på discgolf. har många rundor i kroppen den här säsongen. Överlägset året jag har kastat mest. Den sidan av mig är ganska sliten i kroppen. Har problem med min armbåge som gör riktigt ont efter 1 timmes kastande.
Sidan som vill nöta på, motiverar det lite med att det är nu jag har möjlighet att verkligen träna. Vill man bli bättre så behöver man träna. Jag kommer aldrig bli det av att inte kasta.
Det är fortfarande väldigt fint väder för årstiden. Dumt att inte ta vara på det. Vintern kommer att komma och med den snön. Då kommer jag inte kunna kasta oavsett om jag vill eller inte.

Jag har nog kommit fram till att träna på. Det är mina drivar jag behöver träna på. Det är där jag ska lägga fokus på nu. Kommer inte bli spec många rundor. Men lägga ett par timmar i veckan på drivande ska jag göra.

Idag gick jag ut till allmänningen. Släpade med korgen för att ha någonting att sikta på. Korgen ställde jag på ca 110m från där jag kastade.
Är långt ifrån nöjd. Då och då när jag får på en träff så får jag iväg discen med riktigt fin fart och längd. 115-120 m kan jag klämma iväg den. Långt ifrån alla drivar, men några blir det vid varje runda.
Jag vill ligga där vid varje kast och när jag får på en träff minst 10-15 m längre än vad jag kan idag.
Men det är väl bara att träna på? Har gått framåt i år och ändrat mycket i min teknik. Viktigt att inte glömma bort det. Även fast det är sjukt svårt att plocka fram det positiva när man vill så mycket...

Jag fortsätter kasta bäst med de discar jag går ner i vikt med. Har en boss på 150g som jag kastar riktigt långt med (för mig). De andra discarna runt 165g (också boss) kastar jag också bra med. När de kommer upp på 170g + så behöver jag slita in dom ganska mycket för att kunna kasta bra med.

Det blev i alla fall 1 korgträff på 115m. Synd att den inte vill trilla i.


  

lördag 1 november 2014

Träning och teknik

Som discgolf fanatiker går det aldrig en dag/kväll utan att surfa discgolf, kolla youtube eller läsa på..
En av de sajter jag gärna besöker är http://www.discgolfarena.com/ En riktigt bra sajt med bra och nyttiga texter att läsa.
Det senaste på den sajten är ett tips om youtubeklipp i serien "clinics". Någonting som jag tittar väldigt ofta och gärna på. Framförallt den här säsongen när jag bestämt mig för att satsa på discgolfen. För att lyckas satsa på discgolfen är jag i behov av att analysera och börja om från grunden med min teknik. Någonting som ni som läst mina tidigare inlägg mycket väl vet om.

Den typen av "clinics", "deep in the game", där man kan få visa sin teknik och få hjälp att rätta till den, det saknar jag här i Sverige. Verkar vara mycket vanligare i USA.
Här i Sverige är min upplevelse att discgolf fortfarande är en sport där man måste lära sig själv och de bättre spelarna inte gärna vill dela med sig av sin kunskap. 

Alla andra idrotter är mycket bättre på det. Det är mycket tydligare att man tränar 2-5 pass i veckan med en eller flera tränare som är duktiga på att lära ut. Men det har jag aldrig stött på gällande discgolf. Varför?
Vi alla som brinner för sporten och tycker det är den bästa sporten som finns, vi alla borde vilja att den utvecklas och blir större. Blir den större är det fler som har möjlighet att lyckas och att nå längre.
För att en ska bli större behöver vi fler och bättre spelare. Då är ett måste att träna varandra och dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper.


Jag skulle önska att vi fick fler möjligheter till liknande "clinics". Jag vill absolut ha möjligheten att få kunniga och duktiga inom sporten att titta på min teknik och gå in och rätta mig. Vet att möjligheten dök upp i somras på Järva. Var tyvärr på familjesemester då och kunde inte.
Jag håller tummarna att det dyker upp fler tillfällen.

Här kommer i alla fall de Youtube klipp som är värda att titta på:

Bloggen strular att bädda in filmerna. Får bli att länka.


Kolla dom här:
Infinite Discs


fredag 31 oktober 2014

Film

Satt ihop en liten film med lite kast från säsongen. Inget märkvärdigt, mest roliga rundor med mina vänner. Glöm inte att titta på den i HD

tisdag 28 oktober 2014

Kärsön

Idag blev det 1 runda på Kärsön. Var dit med mina kollegor från jobbet som blivit riktigt bitna av discgolf.
Tyvärr blir jag otroligt förvirrad på alla olika hål och tee på Kärsön. Vi körde iaf på de gamla hålen som jag hittar på.
Blev inga märkvärdiga kast eller score. Det hela slutade på 54 kast. Så här när säsongen är över för mig (även fast jag tjuvkastar lite då och då) så är det ett helt ok score. Klämde in några fina 2:or som jag är nöjd med. Bla på hål 6 efter en riktigt fin drive och lätt 4m putt.

söndag 19 oktober 2014

Slut på säsongen

Från och med den här helgen är säsongen slut för min del. Kommer nog kasta nån runda då och då, men inte alls så mycket som tidigare. Inga mer driving pass på fotbollsplanen, inga helger med 4-5 rundor. Ska jag vara helt ärlig så känns det ganska skönt.
Det har blivit mycket kastande det här året. Garanterat mer än något annat år. Den stora skillnaden mot andra år är att jag medvetet tränat, inte bara kastat mycket.
Har det gett resultat?
Ja, jag tycker det! Jag har ökat lite i längd med drivarna, stabilare och smartare inspel. Även puttarna har blivit lite bättre. Så lite på varje punkt....men framförallt har jag blivit bättre på jämnheten.
Har otroligt mycket kvar att träna på och bli bättre på. Men nu kan jag pausa det lite och ta upp det igen nästa år.
Det jag kommer träna vidare på under vintern är puttarna. Har äntligen köpt en egen korg.
Min plan är att röja upp i garaget och ha korgen där för lite puttande under vintern. Stegade det precis och kommer upp till 8m. Det är inte så illa att kunna träna på 0 till 8 meters puttar hela vintern.



Jag, A och E har också haft avslutning i våran egna serie. För min del gick det bra. Vann 3 av 4 tävlingar.
Trivs riktigt bra att kasta med A & E! Hoppas att vi fortsätter med det....
Klippte ihop en film för att driva lite med A


Nu kan det ev dröja lite med uppdateringar här. Vi får se hur ofta jag skriver...
Än en gång, är du inne och läser. Skriv gärna en rad. Vore kul att få lite respons på det man skriver...

tisdag 14 oktober 2014

Helg och 4 rundor på Bålsta

Den här helgen blev det 2 rundor på Lördagen och 2 rundor på söndagen.
Börjar känna mig riktigt sliten i kroppen, lite oroad över en armbåge som spökar och gör riktigt ont.

Lördagens rundor blev:
Runda 1: +3 (57) och +6 (60).
+3 är ok. Är inte nöjd men det får duga. En +6 ska jag inte göra. Det är för mycket.

Söndagens rundor blev:
Runda 1: -1 (53)
Runda 2: +4 (58)
Skönt med en - runda. Hade helt klart chans på mer -. Men det gäller som alltid att hålla hela vägen. Får lite dippar då och då som kostar onödiga kast. Men det är sent på säsongen och med en sliten kropp så är jag ändå nöjd.

Nu i veckan får discarna (och jag) vila. Får se om det blir nått till helgen. Både A & E som jag kastar mest med, är också lite slitna och vill ev ha paus.

fredag 10 oktober 2014

Tillbaka...

Efter ett nästan 2 veckor långt uppehåll (utlandsresa) var det äntligen dags att få kasta lite igen.

Det blev hastighetsrekord hem från jobbet och möta upp A & E på banna i Bålsta och gå ett varv.
Va helt säker på att uppehållet skulle göra mitt spel riktigt dåligt. Men det gick helt ok.
Slutade på en +1 (55) runda vilket är ett ok score för mig.
Förvånansvärt puttade jag riktigt bra och gjorde egentligen inga missar.
Det som var lite knackigt var mina drivar. Absolut inte dåliga, men heller inte säkra.

 I morgon är det dags för 2 varv på Bålsta med A & E igen. Hoppas det kan fortsätta bra, eller ännu hellre gå bättre. Några minus rundor vore skönt att få till så här i slutet av säsongen.

Fram till rundan i morgon blir det lite discgolf på Youtube.


Fantastisk discgolf på en bana som ser ut att vara sjukt svår!

lördag 27 september 2014

Första tävlingen!

Då var min första tävling avklarad. Idag var det Bålsta Open.
Jätte fint höstväder med en hel del blåst! Blåsten ställde till det till viss del. Man är inte så van vid blåst i Bålsta´s skogar. Sen var inte blåsten någonting som påverkade mig mer än för någon annan. Det var lika för alla...

Jag var upp ca 1h innan samling och hjälpte klubben och puttade lite. sjuuuuuukt nervös! Är jätte stor skillnad på att tävla själv mot att ha ett lag. Lagidrott har jag sysslat med i 20 år. Visst kunde man bli nervös då vid viktiga matcher, men så fort man kom igång så släppte det.
Det gjorde det inte för mig nu när jag tävlade.
Fick gå i en jätte trevlig grupp och flaggade direkt, "har koll på regler, men aldrig tävlat! Tveka inte att säga till om det är någonting"
Vi fick börja på Hål-8. Ett hål som man gör 3:a på med förbundna ögon. Nu gick det knappt att hålla i discen. Bedrövligt släpp, kasst inspel, puttmiss från 3m och en 5:a fick stå i protokollet!
Efter det ramlar några 2:or in och jag växlar mellan 2:or eller 4-5:or.
Är skapligt nöjd med rundan nu efteråt. Gör inget jätte bra resultat men heller inte något jätte dåligt. Flera fina 2:or och hade 4:orna och 5:orna bara varit 3:or som de borde vara så hade det varit ett jätte fint score. Jag tror jag gjorde 5 eller 6 st 2:or....
Runda 1 slutade på 56 kast (-1 banpar).
Tankarna i pausen var, "skönt att ha gjort första rundan, nu släpper det nog!"
Det gjorde det inte...
Runda 2 fungerade inte alls, blev nästan pinsamt att kasta. Missade drivar, inspel och puttar som jag annars sätter.
Gropen jag grävde åt mig själv blev bara djupare och djupare. Jag lyckades aldrig att vända det negativa, det bara fortsatte. 4:a efter 4:a och inga 2:or.
Ville bara säga "jag är inte så här dålig egentligen...."
Runda 2 slutade på 62 kast...

Än en gång var det en riktigt trevlig grupp jag fick gå med, fick en del regeltips att tänka på, på ett trevligt sätt och så som jag bad om att få.
Runda 2 vill jag egentligen bara glömma, men om man struntar i det och reflekterar lite kring rundan så kan  jag helt klart konstatera att lärdomen är att det är så mycket svårare att ta sig ur någonting negativt och nollställa efter ett dåligt hål, när man inte är van att tävla.

Jag har absolut fått lite blodad tand för att tävla, mest för att jag är så förbannat envis och inte trivs med att jag är riktigt dålig på någonting. Jag behöver träna på att tävla...
I år lär jag inte hinna med mer tävlingar, men nästa år. Då kör vi!

Skulle någon från grupperna jag spelade med idag, vara inne och läsa. Droppa gärna en rad och än en gång, tack för trevligt sällskap!

/Martin

onsdag 24 september 2014

Rundor, träning + nya discar

Det är mycket discgolf just nu!
Jag tar minst 1 runda på jobbet varje dag. Är jätte roligt att se hur bitna och intresserade många har blivit här på arbetsplatsen.
För egen del och för min träning så tycker jag att det är jätte nyttigt att gå runt på den korta banan utan att behöva använda driver på något hål. Det räcker gott och väl med puttern.
Släpar i och för sig nästan alltid med mig hela bagen i alla fall, men kastar nästan aldrig några andra discar än 2 olika putters.
Varför då släpa med sig bagen? Jo, jag koncentrerar mig så mycket bättre då. På nått sätt hänger det ihop. Kastar jätte dåligt utan min bag :)
Satte igår nytt pers bästa på banan i Sigtuna. 22 kast. 5 st 2:or och 4 st 3:or. Ett resultat jag är nöjd med. Jag skulle vilja komma under 20 innan vintern. Får se om jag lyckas med det...

Var även upp till Bålsta och tränade lite drivar igår. Extrahålet X1 på Bålsta ger bra möjligheter att driva fullt. När jag gör en bra drive så når jag precis förbi korgen. Vet inte hur långt det är faktiskt. Men skönt att ha ett riktmärke där.
Skulle vilja sätta ut stolpar med längd på där, ska försöka få igenom det i klubben. Vilket garanterat inte är något problem, är nog bara att göra det själv...

Har även inhandlat lite nya discar. Eftersom jag har lite problem på Bålsta banan vill jag prova mig fram med lite nya discar.
Det blev:
1 Boss - 170g - Kastar inte spec bra med den. Konstigt hur 5g kan göra så stor skillnad. Min 165g Boss kastar jag riktigt långt och bra med. Men 170g behärskar jag inte alls.

Sword - 174g - Kastat en hel del Sword tidigare. Men tappat bort discen. Det är en disc jag trivs bra med, men behöver slita in innan jag trivs med den. Ett par varv på Bålsta med träd och sten träffar ska nog lösa det problemet :)

Hatchet - 170g  - Tänkt att användas som Anhyzer disc. Provade bara några kast igår. Tror jag kommer trivas med

Teebird3 - 170g - Vill ha som variation till min Leopard. Stabilare än Leoparden. Även här, kastat för lite för att veta än hur jag trivs med den. Ska till järva på Fre. Ska testa den mer då...

söndag 21 september 2014

Formsvacka

Idag blev det 2 varv på Bålsta. Förhoppningen var att formsvackan skulle vara över och formen för Bålsta Open skulle närma sig. Men så blev det inte! Har stora problem på Bålsta banan. Mina drivar går för långt och discarna flippar totalt.
Finns två sätt för mig att se på det:

1: Det är en formsvacka och det kommer släppa och börja fungera igen. Kanske inte till Bålsta Open, men det kommer.

2: All teknikträning för mina drivar har gett resultat! Mina discar får mer tryck i utkastet och flyger därför annorlunda. Klart en sliten Havoc flippar för mycket med mer tryck, eller en 165g Boss flyger spikrakt med mer tryck.

Jag tror mer på alt 2. Eller, det är det jag vill tro på i alla fall. Vore jobbigt om alla timmar man lagt ner inte ger resultat. Att driva en Boss över berget på hål 15 har jag aldrig gjort förut. Men nu gör jag det.

Det blev en beställning till från discsport.se, jag går upp i vikt på Boss och tog även en ny Sword (full vikt) och en Teebird 3. Behöver hitta alternativ till de snabba drivarna jag tidigare har kastat.
Den disc jag kastar mest med på Bålsta banan är nog min leopard. Tänkte att en Teebird kan vara en bra kombination till den.

Vill få in ett pass uppe på banan i Bålsta innan tävlingen i helgen. Får se om jag lyckas få in det i familje-schemat. Har även afterwork på Järva på fredag inplanerat.
Förutom det så blir det ett par rundor på banan på jobbet. "lalla runt" med puttern där blir nog bra.
 Blir mycket kastande nu....

lördag 20 september 2014

Röjardag, bankartor och några rundor

1 vecka kvar innan Bålsta Open. Idag hade klubben en röjardag med massor av fix, klippandes och kapande. När man är ett gäng går det riktigt snabbt och man hinner väldigt mycket. Lite små fix kvar bara, sedan är banan tiptop!

Jag håller även på att försöka få till nya bankartor åt klubben. Man är ingen expert på Photoshop, men det blir i alla fall bättre än innan.
Hål-1 till hål 12 är klara. Hoppas att jag ska hinna klart till nästa helg...


Efter ett par timmar fixande på banan blev det äntligen lite kastande. Det var känslan innan vi kastade ut i alla fall! Den känslan tog jag snabbt död på. Hade 2 riktigt dåliga rundor. Det var inte mycket som fungerade. 
Hoppas att det var en tillfällig formsvacka bara, har lite förhoppningar på i alla fall göra en bra tävling.
2 rundor inbokade i morgon med A och E igen. Får se om det kan gå lite bättre då... 

måndag 15 september 2014

Bålsta - Maratontävling

Igår åkte jag upp till banan i Bålsta och var med i klubbens maratontävling. Första tävlingen i år.
Eller, tävling och tävling. Det är egentligen inte så stor skillnad på den maratontävlingen och när man kastar 18-hål annars. Man kan gå med lite andra än vad man brukar gå med. Det är väl den stora skillnaden...

Jag åkte upp 30 min innan och drivade lite, puttade en hl del. Är viktigt för mig att komma igång. Jag kan aldrig hoppa direkt ur bilen och kasta bra.
Vi va 5st som körde. Jag började med en 2:a på första hålet efter en riktigt bra drive som var ett par cm ifrån att bli ett ace.
Vid hål 2 får jag den värsta trädträffen jag någonsin varit med om och hamnar långt in i kogen mot 1:ans tee. Lyckas spela fram och få en 5:a. "Det var den här dagen det!" ekade i mitt huvud. Följde upp det med puttmissar på hål 4 och hål 5. 2 solklara 2:or blev 3:or. 2 till 4:or på rundan som borde ha varit 3:or.
Efter det skärpte jag till mig och började spela mycket bättre. Puttarna började sitta och 2:orna ramlade in. Det hela slutade på 54 (0 eller -3 på banans par) vilket är helt ok efter en så dålig start.
Skönt att jag numera (oftast) kan resa mig och komma igen efter dåliga hål


lördag 13 september 2014

Val av discar, tävling och lite allt möjligt...

Skrev ett inlägg i morse, men det försvann tydligen. Får hoppas det går bättre nu!


Vilken ände börjar vi i?

Tävling
Har nu anmält mig till min första tävling. Har egentligen tänkt att "bara" träna i år och sedan börja tävla nästa år. Men nu när Mälartouren och Bålsta Open sker "runt knuten" kunde jag inte låta bli att anmäla mig.
Velar lite ang vilken klass jag bör kasta i. Var bör någon som kastat discgolf i 13 år, pers bästa på banan på 48 kast (-9 efter banans par) men pendlar mellan - och + , kastar discgolf 2-3 gånger i veckan, men har egentligen inte tävlat?
Jag har inga som helst tävlingsnerver, vilket i och för sig inte är så konstigt när jag aldrig har tävlat på riktigt. Visst runt 2006 var jag med på lite tävlingar då och då. Men inte alls mycket.
Jag landade i alla fall i att anmäla mig till Advanced. Motion tror jag inte är rätt klass för mig och Open tror jag är att "ta på sig för stora skor".

Jag gör allt för att inte lägga fokus på resultat eller placering när det väl blir dags. Men alla som känner mig vet att så kommer det inte bli. Men jag ska försöka se det som träning i att tävla. Låter kanske jätte konstigt, men jag tror man behöver träna även på det.
Man behöver vara med om massa olika situationer innan man kan vara bekväm och göra bra ifrån sig.
Ska påminna mig själv (försöka) om det när tävlingen väl går av stapel.


Discar
Jag har kommit fram till att discar med vikt kring 165-170 är helt rätt för mig. Dvs de är rätt för mig idag och där jag är i både kraft och teknik (hänger ju ihop).
Den stora favoriten är Boss. Min boss 165g går exakt så jag vill ha den. Kan ha lite problem med att den går lite för långt innan den börjar fall tillbaka vänster. Men jag vet att den alltid kommer tillbaka!

artikel-bild
Lånar bild från Discsport.se

Puttandet har alltid varit min styrka, det är det fortfarande. Men (dumt eller jätte smart?) ska börja ändra lite på det. Ska börja putta lite med "trubbiga" putters. På längre avstånd får jag lite för mycket båge på puttern istället för att gå rakt på.
I dagsläget puttar jag med Dart, men har börjat nöta in en Aviar. Vet inte om jag kommer byta helt och hållet. Men ska börja lite smått så får vi se vad det leder till.
Hoppas att jag ska få tag på en korg till vintern och ställa upp i garaget och nöta puttar när den där förbannade vintern hörjar där ute och gör så man inte kan kasta plast.

torsdag 11 september 2014

Järva med H

Idag blev det äntligen en paus från en mindre bra arbetsvecka med 4h på Järva.
Fantastik väder, trevligt sällskap och plast att kasta. Svårt att få en dålig kväll då!

Mitt kastande finns det inte så mycket att skriva om, jag njöt mest av att vara ute och kasta! Räknade inte ens, eller jag började räkna. Men kom av mig hela tiden. Inte för att det var bedrövligt dåligt kastande, utan för att det var så trevligt.

En viss frustration får jag när jag kastar med H. Jag har ett ENORMT tävlings-hjärta. H är betydligt bättre än mig, hans form och utveckling i år är enorm. MEN i mitt eget huvud inför varje runda, inför varje utkast och varje putt..... så är jag bättre och kan slå honom. Sen blir det aldrig så, jag har inte en chans på 18-hål. Absolut inte på en bana där det är långa hål.
Uppskattar hans coachning jätte mycket och vi fungerar bra ihop. Men det är tufft att se han driva med en så fin teknik. När hans diskar flyger 140m+ och jag lägger mina runt 100, då är det jobbigt att det inte går snabbare framåt för mig. Jag vill också driva så fint 140m och jag vill göra det NU!

Det sporrar mig också att fortsätta nöta tekniken, att sakta ner min rörelse och göra rätt. Behöver lägga massor av tid på fotbollsplanen och träna tekniken i drivar.
Ska försöka få till minst 1 pass i helgen. Blir inget kastande med E och A i helgen, så då ska jag passa på att träna drivar...

måndag 8 september 2014

Tränig, Kolbäck, Västerås och Bålsta

Varit lite slö med att uppdatera... här kommer nu en sammanfattning.

Har fått en halv arbetsplats som blivit discgolf-tokiga. Riktigt kul att se så många fastna för sporten och förstå tjusningen och varför en annan älskar sporten.
9-håls banan i skogen bredvid mitt jobb används flitigt av riktigt många. Går själv med nån runda då och då. Blir väl inte inte så otroligt mycket kastande för egen del, blir mer att lära ut och visa de andra hur de ska göra. Det är riktigt nyttigt att försöka förklara för någon annan hur man ska tänka och göra.
Runt 24-25 kastar jag på banan som vanligast. 23 är än så länge det bästa jag gjort. Väntar fortfarande på mitt första ace där. Kedjor och ut är närmast än så länge.

I Bålsta har jag gått 3-4 varv sedan jag sist skrev.1 rolig variant som vi körde var hål till hål. Kastade från tee till 1:an, 1:ans korg till 2:ans korg osv. Blev en helt annan bana och andra vinklar/luckor att träffa. Var roligt som variation.

I söndags blev det Kolbäck först. En bana jag tycker är ganska varierande. De första hålen är svåra och mot slutet blir de riktigt lätta. Det slutade på 57 kast (0) vilket är ok. Kan både bättre och sämre. Är nöjd med mina drivar idag. Hade inte den erfekta längden. men de var kontroll på dom hela tiden. Tror jag gör 1 dålig drive på 18 hål...

Efter det blev det en vända på banan i Västerås. En bana jag tycker är rolig. Lite synd att folk inte har vett nog att ta med sig hem det skräp de har släpat ut. Här slutar jag på 59 (+3). Inte så jätte nöjd, men det duger.

Sist den dagen blev det 1 varv på Bålsta. Här var orken totalt slut. 3 banor på en dag och nån timme i bilen var inte det bästa för att prestera bra. Slutade på runt 59-60 (+5-+6).

måndag 1 september 2014

2 varv på Bålsta

Igår åkte jag upp till banan i Bålsta för att kasta med A, E och H. Det blev 2 varv. Varv 1 fungerade bäst för mig. Resultatet blev kanske inte det bästa. Men det kändes som stabilt kastande. Vid varv 2 gjorde jag tvärtom vad jag alltid brukar göra. Jag började dåligt och avslutade bra. Varv 1: -1 (53) Varv 2: +2 (56) Det som känns bra är att resultatet börjar bli jämnare. Rasen och de dåliga rundorna blir inte så jätte dåliga. Funderar lite på att åka till Örebro i helgen och vara caddie åt H. Får se om det blir av

lördag 30 augusti 2014

KM

2:a på kommun- & klubbmästerskap.
Hade det hela i en lite ask, men inga tävlingsnerver kostade mig vinsten.


Tävlingen börjar riktigt illa...
Hål 1: Går för tajt och touch på träd. Spela fram till 3:a
Hål  2: Dåligt tryck och för mycket höjd. Ligger för långt åt vänster och tvingas till svårt inspel. Dålig putt som ska sitta. En 4:a
Hål 3 Skapligt utkast (Ace av A, grattis!), dålig putt som ska sitta. 3:a
Hål  4 (kort) Dåligt utkast, flippar för mycket. Miss med 16m putt och returen. 4:a
Hål  5 Flippar lite för mycket, touch på träd. Lätt 3:a
Hål  6 Går för långt ut till höger. Lägga fram för 3:a
Hål  7 misslyckad drive till höger, långt inspel som jag får till. 10m putt som sitter. 3:a
Hål  8 Skaplig drive, för lång uppe till höger, Putt i korgkant 3:a
Hål  9 Riktigt bra drive. Lös S kurva. 1m från korg 2:a
Hål  10 Gick tajt, drivade förbi korgen. 2:a
Hål  11 Bra drive. S kurva. Missade 14m putt. 3:a
Hål  12 Rak midrange igenom. 2:a
Hål  13 Flippig drive. Tooook lång som stoppade på träd. 12m putt i. 2:a
Hål  14 Skaplig drive. 3:a
Hål  15 Riktigt bra drive. Förbi korg 2:a
Hål  16 Touch på träd till höger. 4:a
Hål  17 Bedrövlig forehand till vänster. 2 kast-inspel. 4:a
Hål  18 Dåligt utkast i enen. 3:a
53 kast (-1)

Finalrundan
Hål X1 - Miss första, träff OB ö andra. 3:a
Hål  4 (Lång) Träff i ett av de första träden. Hårt inspel och touch på träd. Miss på 12m putt. 4:a
Hål  5 Bra drive. Vid stenen. 2:a
Hål  8 Riktigt bra drive. 5m putt 2:a
Hål  11 Bra S-Drive. 11m putt bommas. 3:a
Hål  12 Rak midrange igenom. 2:a
Hål  15 Halvdålig drive. Jätte dåligt inspel (för långt). Puttmiss 12m uppför. 4:a
Hål  16 Träff i träd på höger sida. Inspel och putt i. 3a
Hål  17 Midrange som flippar höger. 2 kast för inspel. 10-12m putt i. 4:a
Hål  18 BEDRÖVLIGT släpp med puttern. OB. Puttmiss och en 4:Aa

fredag 29 augusti 2014

Träning Järva

Det blev inte alls vila som planen va, det blev 4h på Järva igår. En stund på drivingranchen och sedan fram och tillbaka på de hål som kräver lite extra av drivarna.
Har äntligen ökat lite i längd. Får då och då kvitto på det. Tyvärr så gör jag fortfarande på tok för snabb rörelse (mina steg och bakåtrörelsen med arm och överkropp) så jag hinner inte sträcka ut som jag ska bakåt. Problemet blir att jag är så van att alltid göra snabb ansats och rörelse att jag klarar inte av att sakta ner det. Det i sig leder till att jag inte får det trycket och längden jag vill ha.
Har många timmar framför mig med tränande innan jag kan få det att fungera.
KM i helgen, sedan ska jag försöka få in minst 1 pass drivar nästa vecka.

torsdag 28 augusti 2014

Jobb-Disc & Tävling

Har passat på att vila ett par dagar nu. Dels för att det är väldigt mycket annat, jobb och familj...
men även för att kroppen min har varit ganska sliten. Haft riktigt ont i armbågen och ryggen. Jobbigt att börja bli gammal :)

Igår blev det i alla fall ett varv på den korta banan bredvid mitt arbete. Har skrivit om den tidigare, så tänkte inte förklara så mycket om den. Blev i alla fall att gå ett varv på 9-håls banan med några kollegor. Det slutade på 23 kast. Puttarna fungerade riktigt bra. Känns som att jag har puttat stabilt i stort sett hela den här säsongen.
Utöver det varvet har det inte blivit något mer kastande eller tränande. Känner nu att det är vad kroppen behövde....

På lördag har jag tänkt att köra min första tävling för i år. Det är både kommun- & klubbmästerskap i Bålsta.
Lyckades vinna kommun förra året. I år förväntar jag mig lite bättre motstånd då jag vet att både A och H ska vara med. Min målsättning är i alla fall inte baserat på placering. Självklart vore det roligt att lyckas placera sig bra, men det är inte det viktigaste. Det här året är ett träningsår.....
Det jag istället för placering strävar efter är att lyckas med mitt spel. Får jag det att stämma blir jag nöjd.
Målet ligger kring -3. Det eller bättre bör jag prestera om jag drivar som jag ska och puttar som jag kan...

Återkommer i helgen hur det går...

söndag 24 augusti 2014

Bålsta x2

Idag var jag uppe vid banan i Bålsta och gick 2 varv med A & E. Har fått riktigt ont i högra armbågen och var riktigt osäker på om det skulle gå att kasta. Hade som plan att prova de första 2 hålen och sedan avgöra om det gick att kasta vidare. Efter första hålet kände jag att det gick så länge jag inte låter armen rätas ut helt när jag drivar. Fick hålla igen lite och förlita mig på tekniken i kasten istället för för kraft.
Vet inte om jag någonsin börjat mycket sämre än de första 2 hålen? Hål 1 chans (15-17m) putt som missar precis. 5m putt för en lätt 3:a blir istället en totalmiss. Samma sak på hål 2. En ok drive följt av ett bra inspel. 5m putt i kedjorna och ut. Ingen fokus alls i puttandet. Vet inte vad som hände? Normalt brukar jag tjura ihop efter sånna missar och hela rundan går åt helvete. Men den här gången bestämde jag mig för att försöka nolla i tanken och köra på. Det gav resultat! 
Hål 3 blev en 2:a sedan följdes det upp av 4st 3:or (hade riktigt bra drive på hål 7, hamnade 2m innan diket. Efter det 4st raka 2:or. Den rundan tappade jag fokus mot slutet, vilket jag ofta gör på Bålsta. Rundan slutade på -1 (53 kast). Nöjd med efter den starten....

Runda 2 började bättre. Inga onödiga 4:or i början i alla fall.....
Drivande riktigt bra den här rundan, parkade 10cm från korg på hål 5, kastade 3-4m förbi diket på hål 7. Nära ett ace på hål 11 ( gick tyvärr över korgen och hittade en öppning i skogen så det blev en 3:a).
Även här avslutar jag ganska dåligt. Från hål 15 och framåt tappar jag nästan jämt. Borde åka upp och bara spela de hålen....
Det slutade på en 0 runda (54) vilket känns helt ok. - rundorna börjar komma oftare och snart borde jag kasta några -5 till -6 rundor.
-6 (48) är i dagsläget mitt pers bästa på Bålsta. Dock va det med kort hål 4....

På lördag är det klubb och kommunmästerskap. Har tänkt att vara med och försöka försvara min vinst förra året i kommunmästerskapet....
 

lördag 23 augusti 2014

Järva + Bålsta

Idag blev det 2 varv på Järva med A och E. Första varvet körde vi som vanligt 19-27 och sedan 1-9.
Första varvet blev ett uppvärmningsvarv för alla 3. Ingen kastade bra och det tog lite tid att hitta avstånd och vinklar i kasten. Det som finns att skriva om den rundan är väl min drive på hål 20. En ny boss som utan spec mycket kraft seglade förbi hela banan och tog stop i träden bakom. De som kastar Järva förstår nog var jag menar....

Varv 2 blev mycket bättre. Kasten stämde och jag är nöjd med rundan. Även här är jag riktigt nöjd med min drive på hål 20. Den här gången hamnade den perfekt och jag var till och med nära en 2:a på hålet ( blev en 3:a). Ska kolla det som filmades och se om jag kan lägga ut det kastet.


Med mycket folk på banan valde vi att gå upp till hål 10 och köra det hållet de sista 9 hålen. Det slutade på 61 kast vilket är helt ok. Inget jätte bra resultat men ett jag är nöjd med.
Puttade riktigt bra och drivarna börjar komma lite bättre. Fortfarande mycket att träna på, men det går åt rätt håll.


I Bålsta var det i stort sett en transportsträcka. Inga speciella kast och ingen katastrof. +3 (57) tror jag det slutade på. En godkänd runda.

Shit va roligt det är med discgolf just nu. Hinner knappt hem innan jag vill ut igen....

fredag 22 augusti 2014

Träning - Drivar

Efter ett par dagars uppehåll gick jag igår ut till ängen för att köra ett pass drivar. Det började på samma sätt som det slutade, bedrövligt. Har jätte svårt att få flyt i rörelsen när jag hela tiden måste tänka på alla moment.
Kastade stillastående, kastade med 1 steg, tog 3 steg. Hade jätte problem, inget flyt och inga bra kast.

Bestämde mg för att öka upp farten i ansatsen, dvs mer åt så som jag alltid gjort tidigare.
De första 30 discarna gick inte spec bra. Efter det lossnade det lite. Fick bättre kraft i kasten och discarna flög mer som jag ville.
Hade med min GoPro och filmade alla kast. Man ser jätte tydligt hur obekväm jag är i rörelsen och kastet med låg fart i ansatsen.
Provade 2 av de nysa discarna (återkommer senare vilka jag har köpt) och vi några kast fick jag dom att flyga ca 115m. Inga landa efter 90 och rulla till 115, utan kast med bra båge och tryck hela vägen för att sedan tvärstanna vid 115m.
När man tittar på det filmade i slowmotion är det väldigt tydligt att jag fortfarande börjar hämta discen bakåt för tidigt och att jag får för raka axlar. Dvs jag behöver mycket längre bak och hämta discen.
Men jag fick i alla fall lite hopp om att det ska nog gå att få till så småningom. Det ser i alla fall mycket bättre ut nu än innan jag började träna på tekniken.

söndag 17 augusti 2014

Bålsta + ny teknik = katastrof

Mitt i träning med ny teknik för drivandet blev det 2 varv på Bålsta med E & A. Kämpade med att intala mig själv att strunta i score, strunta i hur långa drivarna blir, strunta i om riktningen är off.... Men det är ju lite som att ljuga för sig själv utan att tro på det. Det blir extra svårt när vi 3 har en säsongslång tävling där det kan bli ganska tufft om man tappar mycket. Dvs det var dömt att misslyckas!
Första varvet gick det JÄTTE dåligt. Kan inte komma på en enda drive som jag blev nöjd med. Blev som kortslutning i skallen och ingenting fungerade. Det som räddade mig lite var bra inspel och godkända puttar. Annars hade den rundan slutat med jätte högt score. Nu blev det bara högt score. Den rundan slutade på +7 (61 kast).
Varv 2 borde fått mig att slappna av och koppla bort allt det dåliga......nääää, så blev det inte. Helt plötsligt ville jag ha revanch för dålig runda och kastar ännu sämre. De dåliga kasten leder till att jag vill ännu mer på nästa hål osv
Jag körde klart 6 hål och avbröt sedan på hål 7. Gick i ren ilska till hål 1 och tömde väskan på discar (2st försvann tyvärr) .....

Stukat självförtroende, ont i kroppen av all träning i veckan och stora funderingar på hur det här ska gå, blir det nu en paus från discgolfen ett par dagar. Tidigast onsdag ska jag ut och driva. Hoppas att jag kan hålla mig till Tors/Fre. Kroppen och huvudet behöver vila.....

lördag 16 augusti 2014

Äntligen!

Var precis ute och tränade på fotbollsplanen med H som fått i uppgift att fundera lite i vad jag gör för fel i mitt drivande. Idag kom han med ett förslag som visade sig vara lösningen.
Jag har i alla mina år gjort rotationen vid mitt X steg. Nu började jag om med att sikta in mig på X steget och börja rotationen i mitt sista steg och hämta discen mycket längre bak. De första 25 discarna gick det åt helvete. Efter 75 discar kändes det fortfarande jätte avigt och fick inte till det alls. Gick över på att stå stilla och bara ta "sista steget". Smack! Nu satt det. Fick en helt annan utgångshastighet på discarna. Körde på ca 50 discar till på samma sätt. Fick hela tiden kämpa och tänka på alla rörelser för att inte falla in i så som jag alltid har gjort. Krävs mycket kastande för att programmera om muskelminnet. La till start från X steget och till slut tog jag alla 3 stegen och väldigt lugnt i alla rörelser förutom draget. Känns att jag är på rätt väg nu. Fick några discar på slutet att flyga ca 130m.
Det är en stor ökning för mig! Nu handlar det "bara" om att inte stressa på utan fortsätta lugnt och träna på så kommer drivarna bli riktigt bra!

Stort tack H för hjälpen!!

torsdag 14 augusti 2014

Järva

Direkt efter jobbet idag blev det järva. Lite puttande och drivande innan H kom och vi körde igång.
Får fortfarande inte till tekniken i drivandet. Drivar 100m helt ok, men nästan aldrig längre. Har lyckats få högre hastighet på discen vilket leder till att jag måste tänka om. De discar jag tidigare kastade bra, de flippar för mycket. Fick till och med min Boss (som jag normalt använder till rena vänsterhåll) att tok flippa vid hål 4 med ganska mycket hyzer vinkel vid släppet.... Aldrig varit med om förut med den discen.
Behöver nog köpa in lite nya discar...

Behöver nöta tekniken mycket mer, får bli fotbollsplanen i helgen igen.

Discgolf på jobbet #2

Då var banan brevid min arbetsplats klar!
I mitt tycke en perfekt skolgård/ungdoms bana! Hatten av för Sigtunakommun som har förstått vikten av att ge ungdomar en möjlighet att fastna för sporten. 
Det är en kort 9-håls skogsbana. Längsta hålet är ca 75m och de flesta ligger på 40-50m. Absolut ingen svår bana om man kastar lite (förutom svårigheten i en skogsbana så klart) discgolf. Sigtuna har en ganska stark Ultimate kultur, vilket ska bli spännande att se hur de använder banan. Inte bara det att kommunen gått med på och hjälp till med banan, de har även köpt in discar för utlåning. Sportaffären, simhallen och skolorna har alla fått discar som alla får låna/hyra. Man tänkte till och körde bara på samma midrange (shark). Scorecard finns att få på samma ställe som msn får låna discar.
Skolan jag arbetar på kommer ha 20 discar som eleverna får låna när de själva vill och bara gå upp (20 SEC att gå) och köra!
Fantastiskt Sigtuna! Fler kommuner borde haka på!


Hål 2

För egen del blir det perfekt att stanna kvar efter jobbet och köra lite puttar/inspel. En stor fördel att ha det direkt i anslutning till sin arbetsplats!

söndag 10 augusti 2014

Bålsta X3 + träning

Idag var det dags igen att kasta med A & E. Jag försöker som sagt att lägga fokus på tekniken och ändra hur jag drivar. Det sätter sina spår. Lite för många saker att ändra på bidrar till att ingenting fungerar.
Runda 1 & 2: Tror det slutade på +7 (61 kast). Vilket är på tok för högt. Drivandet fungerade inte alls, puttarna spottades ut....svårt att få bra res då...

Runda 3: Fungerade bättre. Drivarna va ok. Taskig teknik, men landade ok efter hur hålen är på Bålsta.
Puttade ok, inte bra... men ok! Slutade på -1 (53 kast).
Så det svänger otroligt mycket numera.



Senare på dagen blev det till att träna drivar på fotbollsplanen, Började få till det ok de sista 15 discarna. Tror jag kastade ca 60 kast innan det var dags att åka hem

Edit: blev ett pass drivande nu på kvällen också. Gick ut på ängen där jag bor och dängde på. Det har gått framåt den här säsongen. Märkte det nu. Längden har ökat med ca 10m. Kanske inte låter så mycket, men det är påväg åt rätt håll.
Har ett gäng stora granar ca 110m (stegat det till 113m) från där jag kastar. I våras satte jag som mål att driva till granarna. Då saknades det ca 10-15m för att nå fram. Nu vid bra träff fick granarna några gånger stoppa discen. Utan granarna uppskattar jag de bra kasten till 115-120m. Det är helt ok, vill självklart mycket längre och att alltid nå dit. Fortsätter jag bara träna och tänka på tekniken som borde det komma så småningom.....

fredag 8 augusti 2014

Bålsta X2

Idag blev det 2 varv på Bålsta med E & A. Hade bestämt mig redan från start att strunta totalt i hur det går och lägga fokus på att forstätta tänka på tekniken vid drivandet.
Runda 1 hade jag jätte svårt med tajmingen i släppet. De hamnade både här och där, men stod på mig och fortsatte försöka få till tekniken.
Runda 1 slutade på +10 (64)

Vid runda 2 så släppte det lite, fick till drivarna hyfsat. Puttade ok och det slutade på -3 (51).
Nu blir det 1 vilodag och sedan på det igen på söndag

torsdag 7 augusti 2014

Träning: Drivande

Idag blev det 2h drivande med kamera för att kunna se vad jag gör för fel. H va med och gav bra analys och tips!
Fi fan va svårt det är att ändra på någonting man har gjort i 10 år! Flera delar som jag behöver ändra på. Kommer att börja med jobbandet på att få fram höften. Kommer bli tufft och svårt men ska fasiken få till det...


Film


Här kommer mitt Ace på Järva



Träning

Igår blev det till att sticka iväg till fotbollsplanen och träna drivar. Struntade totalt i hur längden blev och la fokus på de punkter jag och H kom fram till.
Korta ner stegen och räta upp kroppen. Det är svårt att efter så lång tid att gå in och ändra på någonting. Jag får verkligen anstränga mig och tvinga kroppen att inte göra som den alltid har gjort. När fokus är rätt och jag gör som det är bestämt så känner jag en skillnad i kastet. Svårt att förklara, men ska göra ett försök. Discen skjuts iväg från handen och kastas inte. Tror det är det närmaste jag komma i en förklaring över hur skillnaden känns med ny (för mig) teknik.
Det blev ca 60 st drivar innan värmen tog ut sin rätt och jag inte orkade mer.
Någonting gör jag rätt i alla fall. Efter 10 år´s kastande har jag aldrig träningsvärk. Det finns inte! Inte ens efter 4-6 varv på en dag. Idag har jag träningsvärk i axeln! Det efter 60st kast på en fotbollsplan....

Så det går åt rätt håll i alla fall! Tänkte köra ett pass på fotbollsplanen i morgon igen. Idag får det bli vila!

tisdag 5 augusti 2014

Eftermiddag och kväll

... På Järva! Påväg dit nu..

Ca 50 min på ranchen:
Puttning: riktigt bra!
Inspel: inte kört
Drivar: som vanligt, saknar 10-15m för att bli nöjd! Fick iof beröm av annan kastare för fina drivar. Man kanske skulle stanna upp och se att man utvecklats istället för att alltid vara missnöjd och vilja mer? 
....... Nä! Funkar inte så! Behöver driva mycket bättre!!!

Nu väntar jag in H för att gå några varv...

Det blev 2 varv på Järva och sedan lite teknik för drivandet på ranchen.
Har fått hjälp av H och vi har kommit fram till 2 förändringar:
1: Korta ner stegen i ansatsen (för att få fram höften och få tyngden rätt)
2: Räta upp överkroppen. Är ganska ihopkrupen i kastögonblicket.

Ska ut på fotbollsplanen och filma i morgon och träna på de 2 punkterna. Kommer enbart ta 3 steg som ansats för att få till tekniken. Blir lite som att börja om, men känns som att det är rätt sätt att få till det.

Nu är jag trött efter 15:30-22:00 på Järva 

söndag 3 augusti 2014

Bålsta x3 och 1 varv åt fel håll

Då är man hemma från semestern och discgolfen kan komma igång igen. Idag åkte jag upp till Bålsta med A och E för att kasta 1 varv. Det slutade med 3 varv och en lite rolig variant där vi kastade korg till korg. Vi började på Hål 18´s korg och kastade till hål 17´s korg. Sedan från 17´s korg till korg 16 osv... Det var riktigt roligt. Snacka om att det blev en helt ny bana med lite olika val av väg till korgen. De rundor där vi kastade som vanligt gick det helt ok. Är stark fram till sista 3 hålen. Där kastar jag ofta bort mig. Känns lite som att koncentrationen håller i 15 hål, sedan tar den slut. När man sitter och reflekterar över hur man kastar så kommer jag alltid fram till att jag är en väldigt stark puttare, skapliga inspel men på tok för korta drivar. Har absolut ökat i längd i år, men inte så mycket som jag vill. Vet inte riktigt hur jag ska gå vidare heller. Kanske bara är att nöta på? Någon som har något tips? I veckan som kommer ska jag lägga 2 pass på att driva. Ska försöka filma mig själv för att lättare se vad jag behöver ändra på...

fredag 1 augusti 2014

Falkenberg

Familjesemester och uppehåll i kastandet.
Självklart kunde jag inte hålla mig borta från plastkastandet.... Smög ner 2 drivers i bilen och har nu åkt iväg till Vallarna i Falkenberg. De har en kort 9 hålsbana. Borde iof haft putt/midrange med mig istället. Men men, bättre än ingenting.

Kastandet:
Inte så mycket att skriva om. Korta hål, ganska mycket träd och kanske inte så solklar tanke bakom hålen. 2:or BÖR man göra på i stort sett alla hål. Kanske 1st 3:a och resten 2:or.

Banan:
En riktigt härlig miljö med stora möjligheter för en riktigt bra bana. Tyvärr har man inte tagit vara på möjligheterna och har istället en ganska sunkig 9 hålsbana. Passade på att maila kommunen och framföra mina synpunkter och att de borde ta kontakt med Inova (vet att Tommy varit här tidigare och tittat, men mer blev det inte) och satsa lite på en riktig 18-hålsbana.
Träffade även på 3 killar härifrån som tydligen kastar ganska ofta här. De jobbade för fullt med att få kommunen att bygga en bättre bana. Hade lämnat in ett medborgarförslag ang det hela och hoppades att något skulle ske till nästa sommar. Vi håller tummarna!


fredag 11 juli 2014

Dagen jag vill glömma...

Jaha! Då var det dags för en dag med många rundor. Idag var jag, A och E iväg och kastade Järva. Det blev 3x18 på Järva. Jag kastade jätte dåligt och är inte det minsta nöjd. Många onödiga 5:or och 4:or.
65, 66 och 66 blev det bedrövliga resultatet. I efterhand när jag skummat igenom de 2 varv som filmades med GoPro så är mina utkast helt ok. inspel bedrövliga och puttandet godkänt till bra....

Jag måste sluta kasta bort mig på inspelen och börja placera dom bättre istället för att chansa på att man kan sätta den....

Vi avslutade med 18 hål på Bålsta. Även där gick det inte spec bra. Det slutade på en 59 runda vilket inte är godkänt...

Hoppas på en tur till Järva på Söndag innan det blir ett uppehåll på några veckor. Blev förresten ett årskort på Järva nu. Va på tiden...

tisdag 8 juli 2014

Bålsta + Vila

Igår kväll blev det 2 varv på Bålsta. Varv 1 gick helt ok. Det kändes inte spec bra, men resultatet va helt ok. Det slutade på en -1 (53 kast), vilket är helt ok.
Varv 2 brukar det gå bättre för mig, tror att värma upp är otroligt viktigt för mig. Även fast jag vet om det så slarvar jag ofta med det och kör bara på. Därför brukar varv 2 gå mycket bättre. Så blev det inte den här gången. Jag fick vara med om någonting nytt.
Jag gick bokstavligen in i väggen. Ingen styrka, ingen koncentration. Det gick bara inte! Jag bet ihop och körde klart. Resultatet kommer jag inte ens ihåg. Men bedrövligt dåligt var det i alla fall...

Idag blir det inget kastande. Får nöja mig med att kolla på hur man SKA göra på Youtube. En favorit att spana på är nog SDGO 2013. Riktigt roligt att kolla på grabbarna som kan kasta, när de kastar på en bana man kan alla hål på och förstår hur långa kast de gör.


söndag 6 juli 2014

Järva + Ace

En härlig söndag med 3 varv på Järva. Körde som vanligt 19-27 och sedan 1-9. Den här gången var det jag, A och E som var iväg och kastade.
Första rundan gick inge vidare, slutade på 66 kast. Nu i efterhand var det väl inget spec som fungerade bra. Tappade det mesta de första 9 (19-27) och kastade stabilt på de sista 9 (1-9).

Varv 2 började desto roligare. Blev ett Ace på hål 19. Va nya Leoparden som lyckades flyga perfekt. Hade GoPro med och fick med det på film, får se om jag slänger ut det här...
Efter det hade jag svårt att tänka på annat och vara motiverad. Kände mig ganska nöjd med ett Ace i ryggen :)

Varv 3 gick bättre. Kastade de första 9 (19-27) på +3 (räknat på 3 på alla) och slutade sedan på 60. Det är jag nöjd med. Självklart kan jag hålla ner det ett par kast till. Men bortser man från det så var det riktigt stabilt spel med riktigt bra puttande.

150g discarna va aldrig framme ur väskan ens. Ingen som helst idé så fort det är en bana som har lite vind.

lördag 5 juli 2014

2 varv på Bålsta

Idag blev det 2x18 på Bålsta. Kändes att det var ett bra tag sedan jag kastade. Normalt brukar puttandet bli lidande av uppehåll, så var det inte den här gången. Den här här gången var det tajmingen vid drivandet som inte stämde. Blev ett par kast + för taskig tajming.

De nya discarna så är jag riktigt nöjd med Moster och Destroyern. Är ganska förskonad från vind på Bålsta banan och lättare vikt känns som att det fungerar bra.

Inga toppen resultat, men för att ha varit efter ett uppehåll är jag nöjd.
+4 och +1 va resultatet (räknat på 3 på alla / par 54)

Ev Järva på sön...

onsdag 2 juli 2014

Nya discar

Då var det dags att experimentera lite...
Kör alltid 170g+ discar. Nu blir det att prova lite 150g för att se vad det gör för skillnad.
De nya discarna kom idag, blev tyvärr bara några få kast på fotbollsplanen. Barnen va med och härjade i närliggande lekpark. Dvs inte så mycket tid/fokus på kastande...

Första discen ut




Inova Star Leopard - 168g
En disc jag tror hårt på. Kastar den nästan lika långt som en "Distance Driver". Vill slita in den och använda som Anhyzer driver.
Utan spec hårt tryck i kastet kändes den som en kontrollerad hyzer disc. Med lite mer tryck i kasten så ville den över och kom inte tillbaka. Borde handla mest om att lära sig den...


Disc nr 2:


Inova Blizzard Champion Destroyer - 150g
För mig ny plast och ny vikt. Fantastiskt skön plats. Är ganska känslig för greppet av discen och här kändes det helt rätt så fort jag tog upp discen. Nästan ingen vind när jag kastade. Den lätta vikten gjorde att discen fick en fin S flygtur. Den ville alltid tillbaka vänster men flippade en del innan. De få kasten jag kastade, så är jag nöjd med den. Lite osäker på den lätta vikten, men vi får prova ett tag och se vad som händer

Inova Blizzard Champion Boss -149g
Att jag gillar plasten behöver jag inte skriva. En disc jag fick riktigt fin längd med. Den ville aldrig (trots vikten) flippa, utan flög rakt tills kraften började avta och sökte sig sedan vänster.

Inova Blizzard Champion Vulcan -150g
Oj, den här vet jag inte alls vad jag ska göra med? Rollerdisc? Tokflippar och börjar sedan rolla. På fotbollsplanen blev det överlägset de längsta kasten. Den flög ca 70m och började sedan tok rolla....


Sammanfattning är i alla fall att jag är riktigt nöjd med plasten, men behöver kasta med discarna mer för att kunna avgöra om det är bra att gå ner i vikt eller om jag bör idiotförklaras :)


måndag 30 juni 2014

Beställning

Lite nya discar är beställda, använder som alltid Discsport.se när jag beställer. Är alltid nöjd med både service och hur snabbt de levererar prylarna. (Nej, gör inte som andra bloggar och skriver om sajter för att sedan tigga av sajten). Tycker bara att de är bra!

Återkommer när jag fått hem grejerna, sammanfattning av beställningen är "lägre vikt" ...

Svinga lugnt!

lördag 21 juni 2014

Kungsängen

Det blev att hoppa över partävlingen på onsdagen, men med en ny införskaffad GoPro kamera blev man tvungen att kasta lite för att se hur det går att köra ned den på huvudet.

Med kameran blev jag riktigt nöjd! Märkte knappt av den med kameran på huvudet.
Kastandet var det väl du så där med. Jag och E gick jämt fram till hål 17 när han drog ifrån. Krävdes en chansning på hål 18 och att gå för en BIO för att jämna ut. Dessa satsningar att stenhårt gå gör BIO brukar ju sällan ge det resultat som man önskar, så även den här gången. Smack ut i vattnet och en simtur för att rädda min "Core" disk. Fick i alla fall testa kameran under vattnet 😎

Tror jag slutade på +9 (dvs 63)

Nu blir det uppehåll i kastande och skrivande. 1 veckas flugfiske i Jämtland står inför dörren.
På återseende om ca 1 vecka!
Glöm inte att skriva en kommentar om du är inne och läser...vore roligt
/M 

tisdag 17 juni 2014

"Pain is temporary, fame is forever!"

Vilodagen blev 2 varv på Bålsta....


Sliten och stel kastade jag och E ut. 
Resultatet vs inget att skryta om. E gör en fantastisk fin 2:a på hål 2. Bättre forehand de gånger han lyckas har jag aldrig sett.
För egen del fungerade inspel bra, puttandet godkänt. Inga långa trillade i, men alla jag ska sätta satt.
+4 och +2 slutade jag på. Inte nöjd...

Sammanfattning av de senaste 3 dagarna är:
Sön: Järva 18+27 hål
Mån: Puttning 1h, 1h drivande på Järva och 18+18 hål på Järva
Tis: 18+18 på Bålsta
Kanske inte så konstigt att kroppen är sliten. Partävling i Bålsta i morgon, men måste nog vila. Blir nog att hoppa över den och ta hand om den gamla kroppen...

Discgolf på jobbet

Vilken lyx! Strax är man helt klar med en liten 9-håls bana 5m från min arbetsplats. 


En kort men ganska teknisk bana. Hål på 45-75m. Perfekt att gå runt med midrange och putter.
Är ett föräldraråd i närheten som fått igenom bidrag och kommunen som ställer upp att köpa hela kittet från Inova.
Lär bli lite "övertid" efter semestern :)


måndag 16 juni 2014

Järva

Det blev att åka in till Järva på vinst och förlust!
Ca 1 timme på drivning ranch blandat med putt och inspel.
Lite folk och inte så farlig vind! Mina drivar fungerade helt ok! Låg ganska stadigt på ca +100m. Vill självklart nå längre, men det kommer nog om jag fortsätter att nöta på banor där jag tvingas till att kasta långt!

Även puttandet fungerade bra. Blir ganska stor omställning när man på hemmabanan aldrig råkar ut för vind. Men börjar vänja mig med det.

Efter ca 1 timme dök H upp och vi fick med oss ytterligare 1 spelare.
Jag tycker om att kasta 19-27 sedan gå ner till 1 och köra 1-9.
Vinden ökade lite och viss problematik blev det. Vid hål 22 kastar jag bort mig totalt och tjurar ihop och struntar i att räkna mer den rundan.
Mat och sedan vidare 1 varv till. H tvungen att åka hem, men jag och andra killen kör vidare. En del onödiga 4:or och nån 5:a drog upp scoren. Men de sista 9 går jag på +2 (räknar 3 på alla) vilket jag är nöjd med.
Trött i kroppen efter 36 hål.
I morgon blir det förmodligen vilodag!

Putträning

Dags för ett litet pass med puttning.
Den putter som passar mig bäst är Dart (Inova). När jag började kasta och de första åren föll valet på X-Putter (Discraft).
Efter byte av putter har jag börjat få till puttander betydligt bättre. Jag puttar oftast väldigt hårt och vill ha plutten centrerad på stången. Den stilen funkar och mitt sätt att putta fungerar väldigt bra ihop med Dart. Har alltid min slitna och sedan länge inkastade putter när jag puttar och sedan en nyare som reserv eller de gånger jag vill putta med mer hyzer eller inspel där det är viktigt att discen ligger i hyzer båge hela tiden.

Nu till passet:

Jag tycker alltid om att börja nära och jobba mig längre ifrån.
4-5 punkter att putta ifrån och man får endast gå längre bak när 3 av 3 puttar sitter. Idag har jag 4 avstånd att putta ifrån. Ca 3m, 6m, 9m och 12m. Om jag missar någon disc måste jag börja om från början igen. Målet är självklart att "gå ut". För art klara krävs alltså 12 puttar i rad som sitter.

De första 30min gick det hela tiden bra fram till 9m. Då var det hela tiden 1/3 som inte ville trilla dit. Märks tydligt hur mycket av puttandet som hänger på koncentrationen. Inte klarat av att gå ut än, en kortare paus och nu ge sig på det igen.

Efter en paus på ca 15 min körde jag på igen. Samma mönster höll i sig. På 3m och 6m missade jag inte någon putt. De satt precis som jag ville. När jag kom upp på 9m så satt 2/3. Tyvärr lyckades jag inte bättre på det avståndet. Ca 1 och 1/2 timmes puttande fick avslutas med att inte lyckas "gå ut" hela vägen till 12m.
Det sitter nästa gång!

Är i valet och kvalet om jag ska åka in till Järva och kasta. Vinden oroar mig, blåser en hel del idag. Sen är jag inte spec sugen på att kasta själv. Får se om H har tid att kasta efter jobbet. Ska han dit åker jag in direkt.....

Vi får se hur det blir

söndag 15 juni 2014

M som discgolfspelare idag

Om man vill utvecklas och bli bättre så är det en fördel om man börjar med att rannsaka sig själv och börjar fundera på vad man bör lägga fokus på.

Min hemmabana är Bålsta. En skogsbana med ganska korta hål. Tyvärr få hål med någon längd.
Fördelen med banan i Bålsta är att man övar upp tekniken för drivar på 60-90m, inspel och puttande väldigt bra.
En stor svaghet är min ojämnhet. På min bana i Bålsta räknar jag par 54.
För att bli nöjd tycker jag att jag bör ligga kring +1 till nått kast -
Mitt personbästa på banan är -6 (48)  och som bäst i år har jag kastat -3 (51). Men jag kan även klappa igenom totalt och sluta på +10.

Puttande
Min styrka som discgolfspelare är helt klart mitt närspel och framförallt puttandet. Då och då smyger sig lite hjärnspöken in och ställer till det. Oftast stannar det där spöket kvar några rundor och man lyckas inte sätta någonting som är längre bort än 3m. Än så länge har jag enbart haft 1 sådan period i år och då satt det i under ca 2 veckor. Annars är jag väldigt säker på puttar från 10m och närmare.
Puttandet kan man självklart allt bli bättre på, men det är inte där jag känner att jag behöver lägga mest fokus. Där handlar det mer om att bibehålla.

Inspel ( ca 50m till korg)
När huvudet är med fungerar inspelen också bra. Har en förmåga att vilja lite för mycket. "Det finns en lucka, jag kanske kan sätta den!" Där behöver jag bli mycket bättre på att faktist spela in för att sätta putt istället för att gå för det och ibland lyckas sätta något inspel, men oftast tvingas till svårare putt som då och då kostar mig onödiga kast.

Utkast
Här är min stora svaghet när det blir längder över 110m. Jag har inte tekniken för att driva långt. I år är första gången under mina 10 år som jag faktist börjat jobba med min drive. Jag har saktat ner min ansatts, jobbat på att få med kroppen i kastet och inte bara armen. Lagt till x-steg och jobbar på att få med mig höften i utkastet. Det har absolut gett resultat. Jag har ökat i längd ca 20m i år. Men det räcker inte, jag behöver bli säkrare på långa drivar! Har fått hjälp av sonen att filma några drivar, man ser tydligt hur stel jag är i rörelsen och att armen får fortfarande jobba mycket och höften kommer inte fram som den ska.
Jag har även problem med val av disc. Min upplevelse är att när jag inte får till tekniken som man bör, så kastar jag bra med ganska flippiga discar (sidewinder, king). Men när jag får till tekniken skapligt i utkastet har jag inte en chans att få samma discar att komma tillbaka. De tok-flippar...

En blogg om discgolf...

Jaha, då var bloggen skapad, varför blogga om discgolf?
Jag har idag kastat discgolf i ca 10 år. Kanske kan vara nått år hit eller dit om jag sätter mig och räknar efter. Men i det hela spelar det året ingen större roll.

Vissa år har man skottat snö från tee för att kunna komma igång och kasta, andra år har discarna endast fått luftats några enstaka turer uppe i skogen. Nått år hade jag nöjet att vara med i par-sm (en helt annan historia, men förmodligen den roligaste tävlingen jag någonsin varit med i) och kastade en hel del tävlingar i mälartouren. Andra år kastade jag inte en enda tävling. Var inte ens med i lokala klubbens avslappnade tävlingar.

I år har jag kommit fram till att jag brinner så pass mycket för den här fantastiska sporten att jag vill träna och utvecklas. Jag vill inte nöja mig med att kasta ihop med kompisarna och bara kasta för att det är kul. Det ska självklart fortsätta vara kul. Men jag tror jag kan få fart på mitt egna spel och utvecklas som discgolfspelare betydligt mer. Det behöver absolut inte betyda större förändring med mindre tid med mina vänner på discgolfbanan och mer tävlingar. Det är inte det viktigaste för mig. Jag vill bli bättre! För att lyckas bli bättre behöver jag en sporre! Det är här bloggen kommer in. Kan jag skriva av mig med min träning och mina rundor på banan så tror jag att bloggen kan hjälpa mig att både träna på och även att få en överblick över hur det går och om resultaten kommer?

Är du inne och läser? Lämna gärna en kommentar!

Nu kör vi! Så får vi se var det landar och hur det går....

/M